Prodotti a Base di Cereali

Honey Nut Cheerios Medley Crunch Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie384kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi5.7g6.0% dell'energia
Carboidrati79.9g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
5.7g (6.0%)
Carboidrati
79.9g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie384kcal
Proteine9.1g
Grassi5.7g
Carboidrati79.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Honey Nut Cheerios Medley Crunch Cereal contiene 384 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 5.7g di grassi e 79.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C