Verarbeitete Getreideprodukte
Honey Nut Cheerios Medley Crunch Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien384kcal / 100g
Protein9.1g9.6% der Energie
Fett5.7g6.0% der Energie
Kohlenhydrate79.9g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
9.1g (9.6%)Fett
5.7g (6.0%)Kohlenhydrate
79.9g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien384kcal
Protein9.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate79.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 384 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Honey Nut Cheerios Medley Crunch Cereal enthält insgesamt 384 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 5.7g Fett und 79.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten