Prodotti a Base di Cereali

Cheerios Granola Chocolate Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine8.8g9.5% dell'energia
Grassi8.8g9.5% dell'energia
Carboidrati75.4g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
8.8g (9.5%)
Grassi
8.8g (9.5%)
Carboidrati
75.4g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheerios Granola Chocolate Cereal offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C