Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Granola Chocolate Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein8.8g9.5% der Energie
Fett8.8g9.5% der Energie
Kohlenhydrate75.4g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
8.8g (9.5%)Fett
8.8g (9.5%)Kohlenhydrate
75.4g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheerios Granola Chocolate Cereal 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten