Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Raisin Bran Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine7.8g8.8% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati79.7g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
7.8g (8.8%)
Grassi
1.6g (1.8%)
Carboidrati
79.7g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine7.8g
Grassi1.6g
Carboidrati79.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cascadian Farm Organic Raisin Bran Breakfast Cereal contiene 328 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 1.6g di grassi e 79.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium