Verarbeitete Getreideprodukte
Cascadian Farm Organic Raisin Bran Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien328kcal / 100g
Protein7.8g8.8% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate79.7g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
7.8g (8.8%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
79.7g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien328kcal
Protein7.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate79.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 328 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cascadian Farm Organic Raisin Bran Breakfast Cereal enthält insgesamt 328 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 1.6g Fett und 79.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten