Productos de Cereales

Cascadian Farm Organic Raisin Bran Breakfast Cereal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías328kcal / 100g
Proteínas7.8g8.8% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos79.7g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
7.8g (8.8%)
Grasas
1.6g (1.8%)
Carbohidratos
79.7g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías328kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos79.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 328 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cascadian Farm Organic Raisin Bran Breakfast Cereal proporciona 328 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 79.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium