Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Gluten Free Fruitful O's Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine5.4g5.5% dell'energia
Grassi4g4.1% dell'energia
Carboidrati89.2g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.6g
Proteine
5.4g (5.5%)
Grassi
4g (4.1%)
Carboidrati
89.2g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine5.4g
Grassi4.0g
Carboidrati89.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cascadian Farm Organic Gluten Free Fruitful O's Breakfast Cereal contiene 405 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 4g di grassi e 89.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium