Prodotti a Base di Cereali

Breakfast Kit Multigrain Cheerios

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine2.3g5.8% dell'energia
Grassi3.2g8.1% dell'energia
Carboidrati34.1g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
2.3g (5.8%)
Grassi
3.2g (8.1%)
Carboidrati
34.1g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine2.3g
Grassi3.2g
Carboidrati34.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Breakfast Kit Multigrain Cheerios offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 3.2g di grassi e 34.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium