Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, multigrain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine8.5g10.4% dell'energia
Grassi3.1g3.8% dell'energia
Carboidrati70.3g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.9g
Proteine
8.5g (10.4%)Grassi
3.1g (3.8%)Carboidrati
70.3g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine8.5g
Grassi3.1g
Carboidrati70.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pretzels, soft, multigrain mostrano 337 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 3.1g di grassi totali e 70.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti