Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, gluten free, coated or flavored
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie326kcal / 100g
Proteine4.1g6.0% dell'energia
Grassi10.4g15.1% dell'energia
Carboidrati54.2g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.7g
Proteine
4.1g (6.0%)Grassi
10.4g (15.1%)Carboidrati
54.2g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie326kcal
Proteine4.1g
Grassi10.4g
Carboidrati54.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzels, soft, gluten free, coated or flavored offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 10.4g di grassi e 54.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti