Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, gluten free, coated or flavored
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías326kcal / 100g
Proteínas4.1g6.0% de la energía
Grasas10.4g15.1% de la energía
Carbohidratos54.2g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.7g
Proteínas
4.1g (6.0%)Grasas
10.4g (15.1%)Carbohidratos
54.2g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías326kcal
Proteínas4.1g
Grasas10.4g
Carbohidratos54.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pretzels, soft, gluten free, coated or flavored revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 10.4g de lípidos y 54.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes