Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, gluten free
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine4g6.0% dell'energia
Grassi5.7g8.5% dell'energia
Carboidrati57.3g85.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.0g
Proteine
4g (6.0%)Grassi
5.7g (8.5%)Carboidrati
57.3g (85.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine4.0g
Grassi5.7g
Carboidrati57.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzels, soft, gluten free offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 5.7g di grassi e 57.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti