Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, filled with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine10.2g13.1% dell'energia
Grassi5.4g6.9% dell'energia
Carboidrati62.4g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.0g
Proteine
10.2g (13.1%)Grassi
5.4g (6.9%)Carboidrati
62.4g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine10.2g
Grassi5.4g
Carboidrati62.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzels, soft, filled with cheese offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 5.4g di grassi e 62.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti