Pretzels/snack mix

Pretzels, soft, filled with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines10.2g13.1% de l'énergie
Lipides5.4g6.9% de l'énergie
Glucides62.4g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.0g
Protéines
10.2g (13.1%)
Lipides
5.4g (6.9%)
Glucides
62.4g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines10.2g
Lipides5.4g
Glucides62.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pretzels, soft, filled with cheese apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 5.4g de lipides et 62.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A