Pretzels/snack mix
Pretzels, hard, peanut butter filled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie454kcal / 100g
Proteine14g14.9% dell'energia
Grassi19g20.3% dell'energia
Carboidrati60.8g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
14g (14.9%)Grassi
19g (20.3%)Carboidrati
60.8g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie454kcal
Proteine14.0g
Grassi19.0g
Carboidrati60.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine28%
Grassi totali29%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 454 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga162minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzels, hard, peanut butter filled offre un apporto di 454 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 19g di grassi e 60.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti