Pretzels/snack mix

Pretzels, hard, peanut butter filled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories454kcal / 100g
Protéines14g14.9% de l'énergie
Lipides19g20.3% de l'énergie
Glucides60.8g64.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
14g (14.9%)
Lipides
19g (20.3%)
Glucides
60.8g (64.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories454kcal
Protéines14.0g
Lipides19.0g
Glucides60.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines28%
Lipides totaux29%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 454 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga162minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pretzels, hard, peanut butter filled apporte 454 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 19g de lipides et 60.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C