Pretzels/snack mix
Pretzels, hard, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine10g10.7% dell'energia
Grassi2.9g3.1% dell'energia
Carboidrati80.4g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
10g (10.7%)Grassi
2.9g (3.1%)Carboidrati
80.4g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine10.0g
Grassi2.9g
Carboidrati80.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pretzels, hard, NFS contiene 384 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2.9g di grassi e 80.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti