Pretzels/snack mix
Pretzel chips, hard, flavored
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine9.7g10.8% dell'energia
Grassi2.8g3.1% dell'energia
Carboidrati77.5g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
9.7g (10.8%)Grassi
2.8g (3.1%)Carboidrati
77.5g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine9.7g
Grassi2.8g
Carboidrati77.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pretzel chips, hard, flavored contiene 370 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 2.8g di grassi e 77.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti