Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine11.7g26.4% dell'energia
Grassi12.1g27.3% dell'energia
Carboidrati20.5g46.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
11.7g (26.4%)Grassi
12.1g (27.3%)Carboidrati
20.5g (46.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine11.7g
Grassi12.1g
Carboidrati20.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY CLUB WRAP contiene 235 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 12.1g di grassi e 20.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti