Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas11.7g26.4% de la energía
Grasas12.1g27.3% de la energía
Carbohidratos20.5g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
11.7g (26.4%)Grasas
12.1g (27.3%)Carbohidratos
20.5g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas11.7g
Grasas12.1g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY CLUB WRAP proporciona 235 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 12.1g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes