Prepared Wraps and Burittos

TURKEY CLUB HOAGIE WRAPS & SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine10.4g29.1% dell'energia
Grassi3.7g10.4% dell'energia
Carboidrati21.6g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
10.4g (29.1%)
Grassi
3.7g (10.4%)
Carboidrati
21.6g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine10.4g
Grassi3.7g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY CLUB HOAGIE WRAPS & SANDWICHES mostrano 158 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 3.7g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C