Prepared Wraps and Burittos

TURKEY CLUB HOAGIE WRAPS & SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas10.4g29.1% de la energía
Grasas3.7g10.4% de la energía
Carbohidratos21.6g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
10.4g (29.1%)
Grasas
3.7g (10.4%)
Carbohidratos
21.6g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas10.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY CLUB HOAGIE WRAPS & SANDWICHES muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 3.7g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C