Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB HOAGIE WRAPS & SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein10.4g29.1% der Energie
Fett3.7g10.4% der Energie
Kohlenhydrate21.6g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
10.4g (29.1%)Fett
3.7g (10.4%)Kohlenhydrate
21.6g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein10.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY CLUB HOAGIE WRAPS & SANDWICHES zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 3.7g Fettgehalt und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten