Prepared Wraps and Burittos

TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine14.1g34.4% dell'energia
Grassi9.7g23.7% dell'energia
Carboidrati17.2g42.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
14.1g (34.4%)
Grassi
9.7g (23.7%)
Carboidrati
17.2g (42.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine14.1g
Grassi9.7g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 9.7g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium