Prepared Wraps and Burittos

TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas14.1g34.4% de la energía
Grasas9.7g23.7% de la energía
Carbohidratos17.2g42.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
14.1g (34.4%)
Grasas
9.7g (23.7%)
Carbohidratos
17.2g (42.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas14.1g
Grasas9.7g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 9.7g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium