Prepared Wraps and Burittos

TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines14.1g34.4% de l'énergie
Lipides9.7g23.7% de l'énergie
Glucides17.2g42.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
14.1g (34.4%)
Lipides
9.7g (23.7%)
Glucides
17.2g (42.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines14.1g
Lipides9.7g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 9.7g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium