Prepared Wraps and Burittos

TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR WRAP WITH SMOKED TURKEY BREAST, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine9.9g24.8% dell'energia
Grassi6.7g16.8% dell'energia
Carboidrati23.3g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
9.9g (24.8%)
Grassi
6.7g (16.8%)
Carboidrati
23.3g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine9.9g
Grassi6.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR WRAP WITH SMOKED TURKEY BREAST, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 6.7g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium