Prepared Wraps and Burittos

TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR WRAP WITH SMOKED TURKEY BREAST, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas9.9g24.8% de la energía
Grasas6.7g16.8% de la energía
Carbohidratos23.3g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
9.9g (24.8%)
Grasas
6.7g (16.8%)
Carbohidratos
23.3g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas9.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR WRAP WITH SMOKED TURKEY BREAST, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 6.7g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium