Prepared Wraps and Burittos

TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR WRAP WITH SMOKED TURKEY BREAST, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines9.9g24.8% de l'énergie
Lipides6.7g16.8% de l'énergie
Glucides23.3g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.9g
Protéines
9.9g (24.8%)
Lipides
6.7g (16.8%)
Glucides
23.3g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines9.9g
Lipides6.7g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR WRAP WITH SMOKED TURKEY BREAST, TURKEY, APPLE & WHITE CHEDDAR apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 6.7g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium