Prepared Wraps and Burittos
TRADITIONAL PORK TAMALES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine10.6g24.7% dell'energia
Grassi13.9g32.3% dell'energia
Carboidrati18.5g43.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
10.6g (24.7%)Grassi
13.9g (32.3%)Carboidrati
18.5g (43.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine10.6g
Grassi13.9g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL PORK TAMALES offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 13.9g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti