Prepared Wraps and Burittos
TRADITIONAL PORK TAMALES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas10.6g24.7% de la energía
Grasas13.9g32.3% de la energía
Carbohidratos18.5g43.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
10.6g (24.7%)Grasas
13.9g (32.3%)Carbohidratos
18.5g (43.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas10.6g
Grasas13.9g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL PORK TAMALES revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 13.9g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes