Prepared Wraps and Burittos

SWEET POTATO BLACK BEAN WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.9g14.4% dell'energia
Grassi7.1g17.4% dell'energia
Carboidrati27.9g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
5.9g (14.4%)
Grassi
7.1g (17.4%)
Carboidrati
27.9g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.9g
Grassi7.1g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO BLACK BEAN WRAP offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 7.1g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C