Prepared Wraps and Burittos

SWEET POTATO BLACK BEAN WRAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines5.9g14.4% de l'énergie
Lipides7.1g17.4% de l'énergie
Glucides27.9g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
5.9g (14.4%)
Lipides
7.1g (17.4%)
Glucides
27.9g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines5.9g
Lipides7.1g
Glucides27.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO BLACK BEAN WRAP apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 7.1g de lipides et 27.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C