Prepared Wraps and Burittos

SMOKED HAM AND BACON WRAP WITH SMOKED HAM, ROMAINE LETTUCE, SWISS CHEESE, MAYONNAISE, DIJON MUSTARD, AND BACON, SMOKED HAM AND BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine10.5g28.4% dell'energia
Grassi9.9g26.8% dell'energia
Carboidrati16.6g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
10.5g (28.4%)
Grassi
9.9g (26.8%)
Carboidrati
16.6g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine10.5g
Grassi9.9g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED HAM AND BACON WRAP WITH SMOKED HAM, ROMAINE LETTUCE, SWISS CHEESE, MAYONNAISE, DIJON MUSTARD, AND BACON, SMOKED HAM AND BACON offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 9.9g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium