Prepared Wraps and Burittos

SINGLE TURKEY AND TURKEY BACON WRAP, TURKEY AND TURKEY BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine11.7g29.8% dell'energia
Grassi6.7g17.1% dell'energia
Carboidrati20.8g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
11.7g (29.8%)
Grassi
6.7g (17.1%)
Carboidrati
20.8g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine11.7g
Grassi6.7g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SINGLE TURKEY AND TURKEY BACON WRAP, TURKEY AND TURKEY BACON offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 6.7g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C