Prepared Wraps and Burittos

SINGLE TURKEY AND TURKEY BACON WRAP, TURKEY AND TURKEY BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas11.7g29.8% de la energía
Grasas6.7g17.1% de la energía
Carbohidratos20.8g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
11.7g (29.8%)
Grasas
6.7g (17.1%)
Carbohidratos
20.8g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas11.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SINGLE TURKEY AND TURKEY BACON WRAP, TURKEY AND TURKEY BACON revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C