Prepared Wraps and Burittos

ROASTED TURKEY & COLBY JACK PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine14.5g41.3% dell'energia
Grassi9.2g26.2% dell'energia
Carboidrati11.4g32.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
14.5g (41.3%)
Grassi
9.2g (26.2%)
Carboidrati
11.4g (32.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine14.5g
Grassi9.2g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED TURKEY & COLBY JACK PINWHEELS offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.5g di proteine, 9.2g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C