Prepared Wraps and Burittos

ROASTED TURKEY & COLBY JACK PINWHEELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas14.5g41.3% de la energía
Grasas9.2g26.2% de la energía
Carbohidratos11.4g32.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
14.5g (41.3%)
Grasas
9.2g (26.2%)
Carbohidratos
11.4g (32.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas14.5g
Grasas9.2g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED TURKEY & COLBY JACK PINWHEELS revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.5g de proteínas, 9.2g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C