Prepared Wraps and Burittos
PEPPERED TURKEY & HAVARTI OAT ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine13.7g34.9% dell'energia
Grassi4.8g12.2% dell'energia
Carboidrati20.7g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
13.7g (34.9%)Grassi
4.8g (12.2%)Carboidrati
20.7g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine13.7g
Grassi4.8g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEPPERED TURKEY & HAVARTI OAT ROLL mostrano 189 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 4.8g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti