Prepared Wraps and Burittos
PEPPERED TURKEY & HAVARTI OAT ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas13.7g34.9% de la energía
Grasas4.8g12.2% de la energía
Carbohidratos20.7g52.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
13.7g (34.9%)Grasas
4.8g (12.2%)Carbohidratos
20.7g (52.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas13.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PEPPERED TURKEY & HAVARTI OAT ROLL muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 13.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes