Prepared Wraps and Burittos

ORGANIC TEMPEH RANCHERO SQUARITO BURRITO, TEMPEH RANCHERO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine7.1g21.2% dell'energia
Grassi2.9g8.7% dell'energia
Carboidrati23.5g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
7.1g (21.2%)
Grassi
2.9g (8.7%)
Carboidrati
23.5g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC TEMPEH RANCHERO SQUARITO BURRITO, TEMPEH RANCHERO offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C