Prepared Wraps and Burittos

ORGANIC TEMPEH RANCHERO SQUARITO BURRITO, TEMPEH RANCHERO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines7.1g21.2% de l'énergie
Lipides2.9g8.7% de l'énergie
Glucides23.5g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
7.1g (21.2%)
Lipides
2.9g (8.7%)
Glucides
23.5g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines7.1g
Lipides2.9g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC TEMPEH RANCHERO SQUARITO BURRITO, TEMPEH RANCHERO apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.9g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C