Prepared Wraps and Burittos

MOROCCAN TURKEY WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine13.5g33.9% dell'energia
Grassi9.5g23.9% dell'energia
Carboidrati16.8g42.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
13.5g (33.9%)
Grassi
9.5g (23.9%)
Carboidrati
16.8g (42.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine13.5g
Grassi9.5g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOROCCAN TURKEY WRAP contiene 205 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 9.5g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium