Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine13.5g28.4% dell'energia
Grassi11.2g23.6% dell'energia
Carboidrati22.8g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
13.5g (28.4%)
Grassi
11.2g (23.6%)
Carboidrati
22.8g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine13.5g
Grassi11.2g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE WRAP offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 11.2g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C