Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE WRAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines13.5g28.4% de l'énergie
Lipides11.2g23.6% de l'énergie
Glucides22.8g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
13.5g (28.4%)
Lipides
11.2g (23.6%)
Glucides
22.8g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines13.5g
Lipides11.2g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE WRAP apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 11.2g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C