Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE WRAP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas13.5g28.4% de la energía
Grasas11.2g23.6% de la energía
Carbohidratos22.8g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.5g
Proteínas
13.5g (28.4%)
Grasas
11.2g (23.6%)
Carbohidratos
22.8g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas13.5g
Grasas11.2g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE WRAP revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 11.2g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C