Prepared Wraps and Burittos

HONEY HAM & SWISS CHEESE PINWHEEL TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine15.1g37.9% dell'energia
Grassi11g27.6% dell'energia
Carboidrati13.7g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
15.1g (37.9%)
Grassi
11g (27.6%)
Carboidrati
13.7g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine15.1g
Grassi11.0g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY HAM & SWISS CHEESE PINWHEEL TRAY offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.1g di proteine, 11g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C