Prepared Wraps and Burittos

HONEY HAM & SWISS CHEESE PINWHEEL TRAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas15.1g37.9% de la energía
Grasas11g27.6% de la energía
Carbohidratos13.7g34.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
15.1g (37.9%)
Grasas
11g (27.6%)
Carbohidratos
13.7g (34.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas15.1g
Grasas11.0g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY HAM & SWISS CHEESE PINWHEEL TRAY revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.1g de proteínas, 11g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C