Prepared Wraps and Burittos
HAM & WHITE CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A FLATBREAD, HAM & WHITE CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine19.5g37.5% dell'energia
Grassi11.7g22.5% dell'energia
Carboidrati20.8g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
19.5g (37.5%)Grassi
11.7g (22.5%)Carboidrati
20.8g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine19.5g
Grassi11.7g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine39%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & WHITE CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A FLATBREAD, HAM & WHITE CHEDDAR contiene 273 kcal. Fornisce 19.5g di proteine, 11.7g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti